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浅谈如何培养孩子的抗挫折能力

2023-06-16 16:46 龙莹 今日文教周刊
贵州余庆县天湖小学 龙莹

        一、不要过度保护孩子
        我认为独生子女的弊端主要有两条,一是孤单,二是被过度保护。家里就这么一个孩子,真就是当宝贝了。孩子心里清楚,几个大人围着他转,嘘寒问暖,捧着含着,他能不明白是怎么回事吗?所以,孩子自己能做的事尽量让他自己做,家长少代劳,这样既锻炼了他们的自理能力,对心理发育也有好处。从小就在生活上独立的孩子,心理上的独立也不会太差,抗挫折能力会比较强。
        二、避免过度赞扬孩子
        我们小时候很少赏识教育,现在呢,赏识教育又过度了。在公众场合,总是能听到“你真聪明!”、“你真棒!”的赞美声,有的家长甚至说,“你是最好的,谁也比不上你”、“我的宝宝真厉害,就你爬上去了,他们都不行。”这些话都是我亲耳听过的。对于缺乏自信的孩子来说,这或许是培养他自信的好方法,但是一个自信十足甚至有点自负的孩子,再这么赞扬他,他的小尾巴可能就要翘起来了,一旦遇到强手,“败”在其下,那可就不得了了,轻则郁闷,重则丧失自信,变得自卑。因此,对孩子的赞扬要适度,要明白赏识教育的目的,不要弄巧成拙。
        三、不要对孩子过高期望
        如果家长望子成龙心切,心态就无法平和。而失衡的心态,势必造成家长的不理性,期望孩子完美、过人,孩子上学后,期望他的成绩名列前茅。如果稍稍觉得孩子哪方面不如人,就会失望,甚至气急败坏。这样的心态和要求,会使孩子异常敏感,特别害怕失败,对于竞争患得患失,对于没有把握的事情不敢尝试。这样的孩子,是经受不了挫折的打击的。
        四、教孩子正确对待挫折
        在平时有意识地对孩子进行这方面的教育,润物细无声。比如我跟孩子下棋,有时故意让他几盘,然后跟他讲胜败乃兵家常事的道理,输了不怕,只要努力,就有再胜利的机会。他对输赢偶尔还不是很淡定,输了会恼火,但绝大多数时候都挺淡然,会说:“只要努力就会再赢。”
       五、给孩子足够的安全感
       安全感强的孩子,内心比较强大,因为他知道,无论何时他都不会被丢弃,他都有亲人的爱和支持。孩子的安全感,来自于亲人对他的爱和理解,这个爱是理性的,不是变态的溺爱。被溺爱的孩子,反而不会有太强的安全感。
       六、给孩子经受挫折的机会
       有时大人怕孩子经受挫折,其实是大人自己怕挫折,怕自己的教育暴露出问题让自己沮丧、失去信心。如果大人的内心坚强起来,给孩子的影响也会是正面的。给孩子一些受挫的机会,让他们在适度的挫折中经受锻炼,他们的内心便会逐渐强大。在这样的机会中,大人不能袖手旁观,要给予孩子正确而恰当的引导和帮助,使孩子在挫折中成熟起来。 

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