当前，一些人提出对田径的教学内容进行改革，更换项目并不能解决问题。
一、正确对待体育教学改革中的“放”。采取“放”的策略，是转变体育教学思想，更新教育观念，实施素质教育的必然结果。学生是涌动着生命的自主体，因此，要把学习的自主权还给学生。田径教学中采取“放”的策略才能打破以往枯燥、毫无生气的感觉，也只有通过“放”才能激发学生的兴趣，培养终身体育意识，让学生学会并有能力去充分享受“体育文化”，这是“放”的目标。
但是实际操作中有些教师常常会不自觉地把体育教学中的“放”与传统意义上的“放羊”混淆起来。“放”决不是漠视或不要教师的“教”、“收”、“扶”和“牵”，而是说教师的“教”、“收”、“扶”和“牵”要服从于、服务于教学。本文认为，“放”首先应该是有条件的；其次应当是有序的；再次应当是有层级的；最后，“放”应当营造一种环境和气氛。“放”的意义在于让学生全身心地、自觉能动地参与教学活动，保证课堂教学过程及其结构的优化，保证学生练习的质量和效果，使学生的身体和大脑充分地运作起来，不仅能够最大限度地获得和掌握知识技能、发展素质,而且能促使认识、情感和行为水平的提高和发展，为健康身体、健全人格的形成作好铺垫。因此，切莫将体育教学改革的“放”当游戏和儿戏，应该科学、理性地对待它。
二、让学生有成功的体验。每个学生都有获得成功的渴望，通过“努力向上的成功跑”可以满足每位学生对成功的渴望，让学生都有第一个撞线的机会。固定小组练习，按同一起跑点到达终点的先后距离，在第二起跑时，跑的最慢的同学在最前面依次领先相应的距离同时起跑，最快的同学由起点向前追赶完成练习，这样同组所有学生都有成功的机会。
三、游戏法在教学中的运用。游戏是一种遵循很简单的规则，让人有很大自由活动余地的运动。游戏法的要点之一是参加者全体在运动，这保证了练习的密度与强度；二是动作难度自己控制；三是在练习中学习，不会的人只要参加了一次练习，也就会了，学习效率比单纯的组织学生学要高的多；四是内容丰富形式多样；五是可简单化教学内容提高学生兴趣。田径场这个大场地给游戏提供了很大的空间，只需使用一些小器材就可以完成。田径教学中的中长跑最让学生感到枯燥，游戏法就可以改变教学方法，同时也可以达到提高耐力的作用。例如使用足球作“捉猫”的游戏或是“踢小场”的足球游戏都可以进行耐力练习。
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