中华文教网移动版

浙江省龙游县第三中学   叶剑

随着街舞、瑜伽、跆拳道等时尚体育项目在社会上的广泛流传，它们所具有的新颖性、趣味性等特点，也深深地也吸引着我们的学生。让这些体育项目进入我们的校园毋庸置疑，但真正要进入我们的课堂还需要我们教育工作者的一番加工和改进。国内外研究表明，学生的锻炼强度在60%--75%左右，（即心率在130—160次/分）能收到最佳锻炼效果，能良好地促进人体血液循环，增加人体代谢能力。经常进行街舞运动能使大脑高级中枢神经的兴奋和抑制达到协调平稳。由于近年来，在校人数的日益增多，普遍出现场地器材紧张等问题。时尚体育项目大多使用的器材简单、经久耐用。除进行正式比赛对场地有较高要求外，进行健身锻炼时不受场地大小的影响和限制。场地大时可进行多人练习，场地小时可进行单人练习。目下，有些教师还存在忽视体育课程对学生心理、道德和社会适应等方面的发展功能。使不少学生喜欢体育活动，却不喜欢上体育课。把时尚体育项目适当的加入体育课程中，不仅丰富了体育课程内涵，而且有效地解决了这一矛盾。

时尚体育进入课堂是一种必然趋势。学生是对新生事物最敏感的群体，他们有比教师更敏锐的“嗅觉”。现如今，许多人把追求时尚作为生活的很重要的一部分，随着社会的进步，生活水平的提高，大家对高质量的生活有更远大的提高，大家对高质量的生活有更远大的追求。而学生们追求时尚的势头远远超过了成人，他们往往想要成为时尚的先锋。

一、时尚体育项目进入体育课堂的益处

1、时尚体育同传统体育一样能达到健身的目的

新时代的学生容易接受新思想、新事物，绝大多数学生都喜欢时尚体育，教师可以在愉悦中进行教学。学校体育要和终身体育接轨，在校期间培养学生的健身习惯、健身技能尤为重要。教授时尚体育，让学生在热情中爱上体育、爱上运动、爱上健身，那么“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的全民健身计划就会有个好的基础。

2、时尚体育有充分调动学生的学生积极性

如今，传统体育对活宝的吸引力在不断下降。我在传统的体育课教学中发现。许多学生不愿意上体育课，利用体育课的时间写其他科目作业，或者欺骗老师写假的病假条。究其原因，归根到底是因为体育课在教学项目很难吸引到同学，尤其是传统体育项目中的基础性项目，例如田径。每当上长跑课时，总有更多的学生缺课，他们怕累，也觉得长跑对他们没有什么帮助，因此没有兴趣。如果能把时尚体育的项目引入校园，会激发学生的学习热情，让学生在校内和校外都能得到积极的锻炼。

选择项目要符合学生年龄、性别特点。学校在选择时尚体育的项目时，一定要考虑到此项目是否符合学生的年龄和性别特点。时尚体育中的大部分项目都比较适合中学生参与，只有少数运动需要特别注意。例如，一些初中生由于其身体素质不如高中生，就不太适合极限运动。时尚体育的项目中，学校可以选择其中大部分项目，例如街头篮球、体育舞蹈、轮滑等。

3、时尚体育可以提升学生与人奖惩的能力

时尚体育可以提升学生与人交往的能力。下面举几个例子，南京有所中学把高尔夫列为体育课内容，学生享受了所谓的“贵族运动”，学习了高尔夫的技术之外，还了解了其中的礼仪。训练同时，学生之间的交流和协作能力在不断加强，在锻炼身体，获得荣誉的同时，学生彼此间的交往能力大大提高。

4、时尚教育更具有文化的多元性、教育性

时尚体育除了趣味性、竞技性以外，还有文化的多元性、教育性。很多项目都是在国外兴起，然后传入国内。如美国街头篮球，与它相关联的就有涂鸦文化和街舞文化，让学生学习街头篮球的同时，也对其他不同问题的处理有很大帮助，在发展街头篮球这一项目的兴趣的同时，学生也可能发展涂鸦或者街舞这些兴趣爱好，更注重了学生的全面发展。

5、时尚体育相对更注重学生的参与性

许多矮个子的学生和一些女生不喜欢打篮球，总害怕自己技术差、体育体质弱被欺负。时尚体育相对于其他传统体育，更注重参与性，特别对一些体育项目稍弱的学生，带动他们参与其中，享受体育带来的愉悦感和成就感，帮助学生完善人格。

二、时尚体育项目进入校园三个步骤

  1.第一步，进入课外活动或兴趣小组活动

    由于时尚体育项目进入大众视线时间不长，它们的内容还不为在校教师所熟知，如何组织教学更是一片空白。课外活动或兴趣小组是这些项目引入校园最好的实验田。在这块实验田上，可以提供关于内容选择、方式方法采用等教学方面的试验，也可对这些内容的可接受性及受欢迎程度进行试验，最终达到对时尚项目可行性的论证。

  2.第二步，进入舞台等节目表演

这一环节既可以是终点也可以是过渡环节。即通过上一环节的实验，可行性已有定论：是面向一部分学生教授还是面向全体学生普及学习。如果面向全体学生，那么这一环节是过渡环节，或者说成宣传环节。否则，则是结束阶段，纯表演环节，大部分学生渴望而不可及。例如：跆拳道中的高难度动作，只适用于兴趣小组活动，在节目表演中达到高潮，走到终点。

  3.第三步，进入体育课堂

在以上两个步骤之后，可以确定某一时尚体育项目在全体师生中的普及与发展。标志着它将作为学校特色项目或校本课程的确立。也是教师教法趋于成熟阶段的标志。他的确立，又是对以上两个环节的促进。例如:跆拳道的确立，在普及时，大多采用简化了的品势修炼。而在兴趣小组活动中则是在普及的基础上，向接近竞技的方向发展。而舞台表演则是最好的宣传和兴趣小组最好的展示。

总之，以上三个步骤对于发展学校时尚体育项目是相辅相成，相互促进的。它们在不同的领域演奏出了不同的“乐章”，促使学生在丰富的体育活动中全面发展、健康成长。

参考文献：

[1]时尚体育在学校体育改革中的发展  

[2]如何上好体育课

[3]体育教学杂志