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山东东平县接山乡中小学关注教师心理健康

为减缓教师工作生活中的心理压力，引导教师关注自己的心理健康，提升教师的心理健康水平，近日接山乡中小学开展了以“关注教师心理健康，阳光和谐走向幸福”为主题的心理健康教育活动。

    全乡中小学就教师职业规划发展、人际关系交往、职业倦怠的症状与克服，心理压力的来源与应对，不良情绪的发觉与释放，心理障碍成因与预防，心理危机的识别与管理等方面利用星期天进行集中学习，通过心理咨询、心理测试、心理答卷等方式，加强人文关怀和心理疏导，一起探讨心理健康的评估与调适、心理卫生的防御与维护，打开了教师的心结，排解掉不合理的“自我思考”，形成理性平和、积极向上的心态，使广大教师在悦纳自己里感悟幸福，在关爱他人里品味着快乐源，在接纳社会里体验着满意度，很好地扩展了心理承受空间，享受到生命的精彩，增强了心理调节平衡能力。（栗明方  李和东）