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贵州省遵义市务川县涪阳中学  邱志芳

体育教学中对学生健康知识教育也是一项基本的教学内容，要使学生了解和掌握这些知识，教学中一定要从实际出发，根据学生的年龄特征、认知水平、接受能力等，教学时用生动形象的语言和切合实际的事例来进行教学，让学生体会到无论是在考试中还是在生活中，这些知识都是实用的，从而激发学生对体育的学习兴趣。

一、抓住学生的自我需要，激发学生的学习兴趣

成功需要一个良好的开始，体育健康知识的教学也具有同样的道理。如果按照课本照本宣科地讲解，学生听起来不仅不感兴趣，反而觉得反感，这样的教学肯定达不到预期效果。在实际教学中我从学生的自我需要入手，以此来激发他们的学习兴趣。初中阶段的学生已经有了一定的审美观，在平时的生活中他们已经很注意自己的外表形象，在教学“合理安排锻炼时间的意义”和“身体形态发展的重要性”内容时，引入了体育锻炼对人体形态的影响，生命在于运动，想拥有健康的体魄请到运动中来等知识。

通过引入学生们需求的知识，一步步的引入，激发他们的求知欲望，在他们的思想中形成“我要运动”和“要积极参加体育锻炼”的观念，决心把自己通过体育锻炼来把自己炼成体格健壮、身材标准、身体健康的人。学生的心理就被他们的所需而吸引，然后再根据体育知识，讲如何去锻炼、用什么方法、选择什么时间进锻炼更为合适等，在学生的兴趣下与不知不觉中并接受了教师所要讲授的内容，同时也提高了教学效果。

二、利用好学生的好奇心，以吸引学生的注意力

初中年龄阶段的学生学习兴趣与爱好都非常广泛，又有强烈的求知欲望和好奇心。抓住这些特征，在教学理论知识时，通过各种学生生活中有趣的实例，针对上课时的实际内容进行讲解，由事例引入到相应课程内容，再到现实生活当中去，从而激发学生的学习动机。

如教学如何选择锻练时间，提高锻练效果时。首先给学生讲解人体生物钟的概念，通过这个内容讲解，激起了学生的好奇心理，引起了他们对体育的学习兴趣。体育锻炼时，当身体机能处于最佳状态时，锻炼效果会更好。在一天中，身体机能最高峰一般在每天下午16～19时，此时人的肌肉力量、反应能力、各器官的活动能力都处于最佳状态，这时进行锻炼将会获得最佳的锻炼效果。由学生好奇心理到对生物钟的认识，再到对体育锻炼的理解，二者结合起来，学生既能学到知识又能在实际中加以运用，调节好自己的“生物钟”，为自己的学习和生活服务。

三、从学生的安全角度入手，教学要与实际相结合

体育锻炼中少不了有一些意外和损伤。在讲解运动损伤的预防和处理时，通过学生们熟悉的体育明星的损伤事例与身边一些运动损伤的事例，让学生认识到运动中安全的重要性。在运动中如果被撞倒或被绊倒时怎么办？此时结合前滚翻动作技巧讲解，学生就能很快接受前滚翻技巧的动作要领，并能很好地掌握动作方法。运动损伤一旦发生，有时就很难完全恢复，所以无论是体育课还是其他体育活动，在运动之前都要认真做好准备活动，从而保证自己的安全。

教学时通过学生们熟知的体育运动员受伤的事例，如NBA球星姚明，好几次因脚受伤不能参加下一场比赛，甚至有一次影响到一个赛季都不能参加比赛。对于一个职业运动员来说，不能参加比赛是多么遗憾的事。引用这样学生们熟知的体育运动员受伤事例讲解，学生们听起来不但不会走神，反而有效的掌握了课堂的理论教学内容，同时又提高了自己在运动中的安全意识。

  总之，在教学体育健康知识时，要根据学生的个体差异、心理特征、好奇心理、求知欲望等特点，通过各种典型有趣的事例，深入浅出，循序渐进的教学。以激发学生的学习动机，使教学内容通俗易懂，学生乐于接受，从而达到良好的教学效果。