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自信,最靓丽的名片

湖北省荆门市竹园小学 孙娅婧

       课间休息时,学生雯雯哭着跑进办公室,向我哭诉说,同学们都嘲笑她,说她个子矮,是个小矮人,她好担心同学们因为个子矮瞧不起自己。我望着此时哭成泪人儿的雯雯,知道一向好强的她定是受了莫大的委屈。我一边拿纸巾擦干她的泪水,一边仔细打量起她:已经上五年级的雯雯身高只有1.1米,明显比班上的同龄孩子矮一个头。是啊,十一、二岁的孩子正处在青春发育期,已经开始关注身体的变化,已经懂得分辨外在美丑了,但对内在的气质和美好还理解的不够,还没有真正懂得真正的美来自美好的心灵和良好的自信。
       想到这里,我决定利用这次事件,在班上开展“自信的你最美”的系列主题活动,培养孩子的自信心,让他们懂得,自信才是自己最靓丽的名片。
       一、开好主题班会,让学生了解自信,领会自信在人生中的重要作用
       班会一开始,跟同学们分享《绿色蝴蝶结的故事》:珍妮是个总爱低着头的小女孩,她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天,她到饰品店买了只绿色的蝴蝶结,店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮,珍妮虽不自信,但是挺高兴,不由昂起了头,急于让大家看看,出门与人撞了一下都没在意。珍妮走进教室,迎面碰上了她的老师,“珍妮,你昂起头来真美!”老师爱抚地拍拍她的肩说。那一天,她得到了许多人的赞美。
       她想一定是蝴蝶结的功劳,可往镜子前一照,头上根本没有蝴蝶结,一定是出饰品店时与人一碰弄丢了。
听完这个故事,学生们各抒己见,发表各自的感悟和体会,最后使学生明白了:自信原本就是一种美丽,而很多人却因为太在意外表而失去很多快乐。
       二、加强针对训练,在日常学习、生活与体验中培养自信心
       一个人是否自信,他的行为习惯会告诉你答案。我们不妨从生活中的一些小细节入手,从小培养学生的自信心。
       1、与别人谈话时,主动正视对方的眼睛。眼睛是心灵的窗户,正视别人等于告诉他:我很诚实,而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的,毫不心虚。
       2、走路时,脚步快速有力。许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起。心理学家也告诉我们,借着改变姿势与速度,可以改变心理状态。你若仔细观察就会发现,身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,完全没有自信心。普通人有“普通人”走路的模样,作出“我并不怎么以自己为荣”的表白。另一种人则表现出超凡的信心,走起路来比一般人快,像跑。他们的步伐告诉整个世界:“我要到一个重要的地方,去做很重要的事情,更重要的是,我会在15分钟内成功。” 使用这种“走快25%”的技术,抬头挺胸走快一点,你就会感到自信心在滋长。
       3、经常当众发言。有很多思路敏锐、天资高的人,却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与,而只是因为他们缺少信心。从积极的角度来看,如果尽量发言,就会增加信心,下次也更容易发言。所以,在课堂上要鼓励学生多发言,这是信心的“维他命”。
       4、经常用肯定的语气说话。肯定的语气可以消除自卑感;否定意味的语言,对于一个人的心理健康有百害而无一利。
       5、遇到困难时,经常对自己说“我能行”!生活不是一帆风顺的,总会遇到这样、那样的困难,面对困难,我们要勇于挑战,将大困难化作一个个小困难,一一去攻破它。
       三、努力学习并体验成功,让自信扎根于“实干”的沃土
       在生活中,仅有自信是不够的,没有良好的素养与基础,自信就是一句空话,自信应该与努力学习有机地结合起来。时常见到有部分同学在考试之际,有一丝紧张,满怀自信地步入考场。但考试过后,这部分同学中有的分数挺高,有的分数却是羞于见人的。这看似不可理喻的事情其实很简单:这部分同学中有一种是既自信,又刻苦认真学习的;而另一种是单有自信,却未付出努力的。这两类同学看上去都是充满着信心去应试,但由于平时知识的积累不一样,后果就截然不同。
       所以说,我们要先做个努力上进,然后才充满自信的人。因为自信只是一种虚无的力量,想要成功,就得让自信扎根于“实干”的沃土,让自信迸发出无穷的力量。

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